גודל השרוול הוא הגורם מספר אחת לדיוק של מדידת לחץ דם. שרוול צר מדי ייתן קריאה גבוהה מהאמת, ושרוול רחב מדי — נמוכה מהאמת. כדי לבחור נכון, מדדו את היקף הזרוע ובחרו שרוול שמתאים לטווח שלכם לפי הטבלה למטה.

איך מודדים את היקף הזרוע

קחו סרט מדידה והקיפו את אמצע הזרוע (הזרוע העליונה), בנקודה שבין הכתף למרפק, כשהיד רפויה. רשמו את ההיקף בסנטימטרים — זה המספר שקובע את גודל השרוול.

טבלת מידות שרוול

היקף זרוע	גודל שרוול	למי מתאים
22–32 ס”מ	סטנדרטי (M)	רוב המבוגרים
22–42 ס”מ	אוניברסלי (M-L)	מתאים גם להיקפים גדולים
מעל 42 ס”מ	XL	היקף זרוע גדול
13.5–21.5 ס”מ	שרוול למד פרק כף היד	מדידה בפרק כף היד

רוב המכשירים הביתיים מגיעים עם שרוול אוניברסלי (22–42 ס”מ) שמתאים לרוב האנשים. אם ההיקף שלכם בקצוות הטווח — כדאי לבדוק שרוול ייעודי.

שרוול לא מתאים? אפשר להחליף

אם השרוול שהגיע עם המכשיר אינו מתאים להיקף הזרוע, ניתן לרכוש שרוול חלופי בגודל הנכון. חשוב שהשרוול יהיה תואם לדגם המכשיר. לעיון: שרוולים ואביזרים.

טיפים לקריאה מדויקת

מעבר לגודל הנכון, הניחו את השרוול על עור חשוף (לא מעל שרוול בגד עבה), בגובה הלב, ואל תהדקו חזק מדי. מידע נוסף: איך למדוד לחץ דם נכון והמדריך המלא לבחירת מד לחץ דם.

שאלות ותשובות

איך יודעים איזה גודל שרוול צריך? מדדו את היקף אמצע הזרוע בסנטימטרים ובחרו שרוול שהטווח שלו כולל את המספר שקיבלתם.

מה קורה אם השרוול לא בגודל הנכון? שרוול צר מדי מעלה את התוצאה מלאכותית, ושרוול רחב מדי מוריד אותה — שניהם פוגעים בדיוק המדידה.

האם אפשר להחליף שרוול? כן, ניתן לרכוש שרוול חלופי בגודל המתאים, ובלבד שהוא תואם לדגם המכשיר.

---

התוכן במאמר הוא מידע כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. בכל שאלה בריאותית יש להתייעץ עם הרופא המטפל.

עודכן: אוקטובר 2026.